Σκέψεις: Μπορούμε να τις ελέγξουμε; Οι συμβουλές των ειδικών

Πολλοί είναι οι άνθρωποι που θέλουν να μάθουν να ελέγχουν το μυαλό τους. Μπορεί να θέλετε να σταματήσετε να σκέφτεστε μια συναισθηματική αστοχία είτε μια «ήττα» στα επαγγελματικά, καθώς έχετε συνειδητοποιήσει πώς το να εστιάζετε εκεί δεν σας ωφελεί. Το ερώτημα όμως, όλων είναι πώς θα το καταφέρουμε;
 

Κορωνοϊός: Έρχεται στην Ελλάδα το ισραηλινό φάρμακο

Κορωνοϊός: Λίγες ημέρες μετά τη συνάντηση και τη συμφωνία στο Ισραήλ, μεταξύ του Κυριάκου Μητσοτάκη και του Μπέντζαμιν Νετανιάχου για το φάρμακο κατά του κορωνοϊού που παρασκευάζεται από τον καθηγητή Ναντίρ Αρμπέρ, ξεκίνησαν οι επαφές ανάμεσα στις δυο χώρες.
 

Κοροναϊός : Τι γνωρίζουμε για το «θαυματουργό» ισραηλινό φάρμακο που...

Ένα φάρμακο προηγμένης τεχνολογίας που μπλοκάρει τη λεγόμενη καταιγίδα κυτταροκινών στους ασθενείς με Covid-19 είναι η «θαυματουργή» πειραματική θεραπεία που απασχόλησε τη συνάντηση Μητσοτάκη – Νετανιάχου τη Δευτέρα στο Τελ Αβίβ. 
 

Ομάδα του ΑΠΘ πραγματοποίησε στο ΔΔΣ 4500 πειράματα που αλλάζουν τη ζωή...

Η ιστορική διαδρομή των Ελλήνων επιστημόνων που συνεργάστηκαν σε μία πολυεθνική ομάδα με συναδέλφους τους από Πανεπιστήμια και Ερευνητικά ιδρύματα της Γερμανίας, Γαλλίας, Ιταλίας, ΗΠΑ, Ρωσίας και Ιαπωνίας, ξεκίνησε μετρώντας σχεδόν δέκα χρόνια προετοιμασίας. Έπειτα από 350 ημέρες στο διάστημα έχει να παρουσιάσει τον απολογισμό για περισσότερα από 4.500 πειράματα, τα οποία καθώς θα βρουν πλέον πρακτική εφαρμογή σε εκατοντάδες τεχνολογικά πεδία, αναμένεται να διευκολύνουν τη ζωή των ανθρώπων με πολλούς τρόπους.
 

Κάντε 2.000 βήματα περισσότερα και μειώστε τον κίνδυνο για την καρδιά...

Για να είμαστε υγιείς και σε καλή φυσική κατάσταση, συχνά οι ειδικοί μάς υπενθυμίζουν ότι πρέπει να κάνουμε τουλάχιστον 10.000 βήματα ημερησίως. Μπορεί κάτι τέτοιο να είναι δύσκολο να επιτευχθεί, ειδικά όταν η ημέρα μας είναι γεμάτη δουλειές και υποχρεώσεις, οι περισσότεροι, όμως, γνωρίζουμε ότι ο στόχος αυτός είναι σημαντικός. Αυτό που δεν γνωρίζουμε είναι το από πού προήλθε.
 

Τα πιο υγιεινά τυριά που μπορείς να έχεις πάντα στο ψυγείο σου

Από: Μάρω Σενετάκη 
Τα τυριά είναι από τις πιο αγαπημένες μας τροφές και όχι άδικα, αφού εκτός από νόστιμα είναι και πηγές θρεπτικών συστατικών όπως πρωτεΐνες και ασβέστιο. Με τόσο μεγάλη ποικιλία όμως, δεν είναι λογικό κάποια τυριά να είναι πιο υγιεινά από άλλα; 
 

Κορωνοϊός: Γιατί τα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη D θεωρούνται ασπίδα...

Η εμφάνιση του κορωνοϊού έχει φέρει τα πάνω κάτω στις ζωές όλων μας και το πιο τρομακτικό, που συμβαίνει με αυτόν τον ιό είναι πως δεν ξέρουμε πολλά πράγματα για εκείνον. Οι εξελίξεις είναι απανωτές, καθώς και οι έρευνες καταπολέμησης του ιού είναι εντατικές. Μάλιστα, από μελέτες έχει προκύψει ότι η βιταμίνη D βοηθάει στην αντιμετώπιση του κορωνοϊού. 
 

Συμφωνία ΕΕ και Pfizer/BioNTech για αγορά άλλων 300 εκατ. δόσεων εμβολίου

Η Ευρωπαϊκή Ένωση οριστικοποίησε μια συμφωνία με τις εταιρείες Pfizer και BioNTech για την αγορά άλλων 300 εκατομμυρίων δόσεων του εμβολίου τους για την Covid-19, ανέφερε ένας εκπρόσωπος της Κομισιόν.
 

Πρόγραμμα ψυχολογικής και νοητικής ενδυνάμωση ηλικιωμένων

Με την υπογραφή της Προγραμματικής σύμβασης μεταξύ της Περιφέρειας Κρήτης και του ΕΛΜΕΠΑ ξεκινάει σήμερα η υλοποίηση του προγράμματος «Ολοκληρωμένες Παρεμβάσεις για την Ενίσχυση της Κοινωνικής Συνοχής και τη Βελτίωση της Ποιότητας Ζωής των Ηλικιωμένων που διαβιούν σε Μ.Φ.Η., ‘ΟΧΙ ΠΙΑ ΜΟΝΟΙ’».
 

AstraZeneca: Μειώνει κατά 67% τη μετάδοση του ιού από την πρώτη δόση

Κορωνοϊός: Το εμβόλιο της AstraZeneca και του πανεπιστημίου της Οξφόρδης κατά της Covid-19 μειώνει κατά 67% τη μετάδοση του ιού από την πρώτη δόση, σύμφωνα με ανάλυση των κλινικών δοκιμών, η οποία επιβεβαιώνει την εμβολιαστική στρατηγική της βρετανικής κυβέρνησης.
 

Ερευνα: Ο μεσημεριανός ύπνος κάνει καλό στην υγεία μας

Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό General Psychiatry πρόσφατα, καταλήγει στο συμπέρασμα ότι ο μεσημεριανός ύπνος μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη λειτουργία (ευστροφία) του εγκεφάλου.